基礎練習

基礎練習
冬は体が動かないので、皆で元気に基礎体力作り。
 
ラダーを使って足腰強化。　監督の見本から。
 
 
続いて選手がやりますが、意外に難しい…
 
 
 
後ろの赤白ユニフォーム姿の野球チームは、同じ宮崎台小を拠点としている宮崎モンスターズさん。
 
モンタさんは宮前区、いや川崎市でも上位レベルのチーム。
 
 
次は足を開いて閉じる。監督の様に素早くできない。
 
 
 
 
 
休憩後はフライを追う練習。
 
『コーチ～！後ろに投げすぎで取れないですよ…』と、言ってそうです(^^)
 
 
 
 
 
今の実力は巣立ち前の小鳥たちみたいだけど、将来は大空を羽ばたく鳥たちになるように頑張ろう！